读书笔记游戏编程基础知识

一、求读书方法和我的读书难题

你主要的问题还是你的学习方法不得当，而理解能力也欠缺，我估计你上课时的注意力也不集中，只是是靠一点一滴地累积起来的，你现在欠的债太多了，要想一下都补起来是比较困难的，首先从你的外语语法来说，你的语文语法就没有过关，所以英语的语法也就学不好；至于数学，那更是从初一就开始累积起来的知识；作文的写作更是需要从小就养成的看书的习惯，是潜移默化在大脑中形成的体裁与词汇；

我认为你现在的重点应该放在英语、语文、历史、地理、政治上面，这些是你作为一个文科生必须要考的，所以你一定花大力气去背的，这些知识很多是不需要理解，只是需要你花功夫去背的，只要被住了知识点，你就有拿分的可能，所以你一定要在这几科上花很大的功夫；

至于数学，你还是不要放弃，经量多做题，多记住知识点，到时候只能说能捡多少分就多少分了；

建议你最好请一个家教，教教你的学习方法，帮你整理一下知识点，这样或许会好一些；

学习切忌避免急躁，只有心平气和，才能记住所学的知识，遇到问题一定要搞懂，不要把问题堆积得太多在去解决，那样是不利于学习的；

最后再给你推荐一篇增强记忆力的文章，希望能对你有所帮助，你还要尽可能地抽出时间做一些体育锻炼，只有好的身体，才能应付繁重的学习的，祝你学习进步！

怎样增强记忆力？

记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。

其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。

记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。下面介绍增强记忆的十种方法。

1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

3.理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背，则不容易记住。对于重要的学习内容，如能作到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

4.过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。过度学习的最佳程度是150%。

5.及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

6.经常回忆。学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记的更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

7.读、想、视、听相结合。可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率，比单一默读效果好的多。

8.运用多种记忆手段。根据情况，灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。

9.掌握最佳记忆时间。一般来说，上午9～11时，下午3～4时，晚上7～10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。

10.科学用脑。在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

使注意力集中的方法和训练

两项大满贯得主玛丽皮尔斯在获97年意大利公开赛冠军后曾说过这样一段话：“我花了很长的时间来训练我集中注意力的能力，现在我已经开始感觉到在这一方面的提高了。我想关键是在于不去想过去和将来，不去想你会输或者赢。在这以前我总是不能控制自己去想这些事情。现在我所想的就是尽我最大的能力，做得最好。当我能做到这一点的时候，我就能打好球了。”

保持注意力集中

按照皮尔斯所说，把注意力集中在现在，也就是集中在比赛中的能力，就是“不去想过去和将来”的能力。

从根本上来说，注意力集中就是保持三个统一：

1，个体的统一我只想自己。

2，地点的统一我在这里。

3，时间的统一我在现在。

听到选手这样的抱怨是很平常的：“我总是注意周围的人。”或者“今天我不知道自己在哪儿。”，或者“在整个第二盘，我完全不能集中自己的注意力，因为我总是想着在第一盘的盘点时，我打丢的那个很容易的截击。”

在上面的三个例子中，很明显个体的统一（自己），地点的统一（这里），时间的统一（现在），没有被遵守，这就是选手注意力不能集中的原因。这就是我们所说的不能集中注意力。

下面是对注意力集中机制的总结：

个体的统一自己——他人

注意力集中地点的统一这里——别处

时间的统一过去——现在——将来

我们可以进一步总结为：自己这里现在

如果你在一场比赛中不能集中注意力，你一定是在这三个方面的一个或几个方面出了问题。首先知道是在哪个方面出了问题非常重要，下面是鉴别的方法：

1，是否你周围的人使你注意力分散：观众，对手，裁判，隔壁场地的选手，父母，朋友，或教练等等。

2，你的思绪是否跑到了别处：隔壁场地，你的家，办公室，学校，俱乐部等等。

3，是否你的思绪回到了过去（刚才你才丢的那一分），或者你在想将来的事（下一个你想要参加的巡回赛，如果你输了，你就失去机会了。）

发现你注意力不集中的原因是使你注意力再度集中的关键，下一步就是把注意力集中到：

自己这里现在

那么象注意力这样无形的东西，又是怎样在比赛中发挥作用？而注意力又在选手的比赛中扮演什么样的角色呢？

集中注意力说白了，就是把注意力集中在一个选手所拥有的技术，战术，生理和心理的能量上。我们可以用激光的例子来做个简单的说明：拿一束分散的光，我们把它集中到一个点，然后压缩压缩再压缩到极限，我们就获得了一束激光。激光的能量之强足以能切割钢铁。那完全的注意力的集中也和激光一样的威力无穷。完全的注意力集中能成倍的使你有意识的能量得到完美发挥的同时，它还能激发你无意识的能量，包括你的创造力，你的直觉。当你听到一个选手说：“我状态好得不得了。”或者“今天我什么球都有，感觉真是棒极了。”那就是说他或者她在经历着注意力非常集中的阶段。那些真正的冠军经历这种阶段的次数远比其他选手经历的次数多得多。这就是他们为什么总能超越自我，充分发挥的原因。

那又是什么使他们能达到这种注意力完全集中的境界呢？他们是不是天生就有这种能力呢？当然，每个人在出生后就有着个体的不同，集中注意力的能力也有区别。但皮尔斯已经告诉你了，你可以花时间去训练和提高它。所以唯一你需要做得就是练习。

练习

你所要练习的就是把你的注意力集中到特定的也是唯一的物体上，关键是：一个物体，只有一个。下面就是你在比赛中可以把注意力集中于的物体：

在对打中：

——球

——球在球场上的弹跳声和击球声

——你的呼吸

分与分之间：

——拍弦

——对自己重复的一个字或一句话

——你的呼吸

你的大脑必须完全被你的注意力所集中于的物体填满，不能有其他的有意识的东西进入。

训练方法

五个在场下训练注意力集中的方法：

1，拿一个网球，把它放在你面前，盯着它看，把你的注意力完全集中在它的上面。让你的脑子里只有这个网球，试着逐渐增加训练的时间。（外部视觉的）

2，闭上双眼，用你的想象来想象这个球，并把注意力集中在上面，试着逐渐增加训练的时间。（内部视觉的）

3，拿一个节拍器，打开它，把你的注意力集中在节奏上，让你的脑子里充满这个节奏，如果你的脑子里有别的东西出现，就让它象一片云一样飘过。（外部听觉的）

4，选一句话或一个字，最好是比较积极的，然后重复对自己说。在你的脑子里象放录音一样一遍遍地反复。试着逐渐增加训练的时间。（内部听觉的）

5，注意你的呼吸。去感觉空气进出你的肺，并且让呼吸使你平静。每一次你吸气时，就好象你使你注意力集中的能力增大，每一次呼气时，就好象把其他的杂念都呼了出去。用鼻子吸气，用嘴呼气。（外部听觉的和内部动觉的）

五个在场上训练注意力集中的方法：

1，把注意力集中在飞行中的球上。让你的脑子里充满这个运动的球，别让别的东西进入。保持注意力并全部集中在球上。（外部视觉的）

2，把你的注意力集中在球的弹跳声或你和你的对手的击球声上，并跟上这个节奏。（外部听觉的）

3，当你对手击球的时候吸气，当你击球的时候呼气。把注意力集中在呼吸上，并让呼吸使你平静。（内部动觉的和外部听觉的）

4，在对打过程中，在击球前，在心里对自己说“进攻”，“迎上去”或者类似的话，让这句话充满你的脑子。（内部听觉的）

5，在分与分之间，让一个不动的或动的想象的形象出现在你的脑子里，比如一个特别的战术安排，或你自己充满斗志的形象。你还可以想象在你的脑子里出现“镇静”，“COME ON”等等字句，这些字句必须比较短，才能更容易把注意力完全集中在它上面。

12种能增强记忆力的食品

人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动，科学研究证实，饮食不仅是维持生命的必需品，而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。有些食物有助于发展人的智力，使人的思维更加敏捷，精力更为集中，甚至能够激发人的创造力和想象力。

营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益，脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。

1、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。

2、鸡蛋。大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。

3、鱼类。它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。

4、味精。味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸，能促进智力发育，维持和改进大脑机能。常摄入些味精，对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加，因而对神经衰弱症也有一定疗效。

5、花生。花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。

6、小米。小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现，吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保健。

7、玉米。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。

8、黄花菜。人们常说，黄花菜是“忘忧草”，能“安神解郁”。注意：黄花菜不宜生吃或单炒，以免中毒，以干品和煮熟吃为好。

9、辣椒。辣椒维生素C含量居各蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。近年有人发现，辣椒的“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素，使人精力充沛，思维活跃。辣椒以生吃效果更好。

10、菠菜。菠菜虽廉价而不起眼，但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一。此外，它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。

11、橘子。橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。

12、菠萝。菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。

二、小学教师读书心得

人生的经历就像铅笔一样…开始很尖…经历的多了也就变得圆滑了…没事多去看看书，也能在书海里面体会到不一样的心境。以下关于小学教师读书心得内容由为您整理提供，欢迎阅读与参考。

小学教师读书心得

范文一：

作为一名一线的小学教师，在二十几年的教学生涯中，让我逐渐体会到了作为一名教师的崇高，也让我领悟到了作为教师的肩上的重担，当前我国正在进行新一轮的基础教育课程改革，此次改革是建国以来规模最大、涉及内容最全面的一次课程改革。它对广大教师提出了全新的挑战，从中体会到了课程改革对课堂、对教师、对学生的冲击，同时也存在一定的困惑。

首先，要有一颗热爱学生的心，涵养师爱，以情促教。育人之道，爱心为先。台湾教育家高震东说：“爱自己的孩子是人，爱别人的孩子是神。”教育本身就意味着：一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。如果教育未能触及人的灵魂，为能唤起人的灵魂深处的变革，它就不成其为教育。要实现真正意义的教育，爱几乎是惟一的力量。正如苏霍姆林斯基所说的：“在什么条件下知识才能触动学生个人的精神世界，才能成为一个人所珍视的智力财富和道德财富呢?只有在这样的财富下——用形象的话来说，就是在知识的活的身体里要有情感的血液在畅流。”

其次，要平等地对待每一位学生，尊重人格，严慈相济。教师要“目中有人”切实关怀每个学生，开发每个学生的潜能，为每个学生的成才提供机会。人性中最宝贵的是受到别人的尊重和赏识，保护学生的自尊心，尊重学生的主体地位，让他们体验人生的价值，并提升这种价值，这才是真正的教育、成功的教育。要让孩子感到你是一棵大树，把绿阴覆盖在他们身上;让体罚和变相体罚远离文明的场所。当然，作为教书育人者，也不能对学生的不良现象放任自流，宽严有度才是爱，做到严慈相济。

第三，要有敏捷思维，开拓眼界、拓宽思路。机智地处理课堂教学中的偶发事件，实质就是或因势利导，或抛砖引玉，或移花接木，巧妙地把话题转移，摆脱眼前的窘境。这就要求教师必须具有敏捷的求异思维、发散思维，才能左右逢源，化险为夷。让学生灵动的思维火花不断迸发，充分享受学习的乐趣，是富有实践智慧教师的明智之举。

第四，要有丰富的学识。有句话：要给学生一杯水，教师就要有一桶水，我觉得不对，在信息爆炸的时代，一桶水远远不够，要开凿一眼泉，有了源头活水才能胜任今天的教学。”开凿一眼泉，就是教师要终身学习。在当今信息化时代，知识的更新程度是惊人的。在教育教学中涉猎的范围不能局限于课本上的知识，还要走出课本，善于拓展相关的知识，用知识武装自己的头脑，融汇到教育教学活动中，保护学生爱问为什么的好习惯，让自己的课堂更充实、更丰富。如果教师能做到精通专业，又上知天文、下晓地理，并善于运用心理学的知识和原理，就能信手拈来，驰骋自如，找到偶发事件与教学任务之间的联系，迅速地切入正题。

读书的生活是精彩的、高尚的、幸福的，教师更要把读书当成生活的一部分并学以致用，时时用全新的教学理念来支撑自己的教育教学工作。读了本书，给了我很大的影响，在今后的工作中我还需不断地学习以充实、以发展。

范文二：

人说：读书足以移情，足以博彩，足以长才。使人开茅塞，除鄙见，得新知，养性灵。因为书中有着广阔的世界，书中有着永世不朽的精神。虽然沧海桑田，物换星移，但书籍永远是新的。这句话说得一点也不假，书籍是人类智慧的结晶，书是人类进步的阶梯。读书，就是一次与大师的对话，与智者的交流，是一次难得的精神之旅，同时也会让人收获非浅。

作为一名一线的小学教师，在十几年的教学生涯中，让我逐渐体会到了作为一名教师的崇高，也让我领悟到了作为教师的肩上的重担，当前我国正在进行新一轮的基础教育课程改革，此次改革是建国以来规模最大、涉及内容最全面的一次课程改革。它对广大教师提出了全新的挑战，从中体会到了课程改革对课堂、对教师、对学生的冲击，同时也存在一定的困惑。范梅南先生说，机智是“智慧的化身”。因此，教师要做到“机智”地处理教学中的偶发事件，必须具备诸多素质和条件。这就要求我们教师必须要读书，作为教师，从书本中获取知识就显得尤其重要。人类创造的知识财富，如同浩瀚的海洋，博大精深。作为我们教师需要加强各方面的修养来提高自己。所以我们理应多读书，用书来净化心灵，用书中的知识充实自己。同时我们也应抛弃古时旧的求知理念，什么"书中自有黄金屋"等等，都不足取。

在这短暂的几个月里，我读到了平时没看过的书。读书成了我日常生活的一部分。我感觉收获颇丰。

第一,读书方法。常言道："茶亦醉人何必酒，书能香我不需花。"我们渴望读书，渴望获得知识，但是我们却常常会有这样的疑惑：我们应该如何读书?自古以来，人们获取知识的途径多种多样，而读书作为其中一种既普通又直接但却非常有效的求知方法沿用至今。为了使读书达到更好的效果，我除了善于动脑，找到所读文章的"眼睛"，心领神会之外，还写读书笔记和读后感。当然读书要有好的效果，思考是最重要的，但是正如俗话所说："好记性不如烂笔头"，把思考的结果整理出来，写成笔记和感想，既有助于思考，也可以帮助我们记忆思考的结果，便于日后比较、综合、分析。如果所读的书是自己的书，我还在书的空白处写下自己看法、疑问、评论等，或做一些记号。它会加强我们对文章的理解、记忆,作文时如果要参考、模仿渡过的文章，有没有做过评注的，效果大不一样。

第二，读书促我成长。读书让我更深刻得体会了教育的民主，在学生眼里，教师能够与他们平起平坐，他们的心理也就获得了一种平衡，这样的教师最能受到学生的敬重。学生乐意与我走近，常把心里话告诉我，向我诉说烦恼，向我倾诉困难，我因此常和学生交流，这不能不说是一笔最宝贵的财富。回想每一次学生在向我表达着他们对我的感激和敬意是，我的心情都莫名的激动，我总是深深的感受到了自身的一种最崇高的价值。毫不避讳地说，这种崇高，正是我在读书工程中所获得的最大的收获，是我不断学习、不断完善的具体表现。

首先，要有一颗热爱学生的心，涵养师爱，以情促教。育人之道，爱心为先。台湾教育家高震东说：“爱自己的孩子是人，爱别人的孩子是神。”教育本身就意味着：一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。如果教育未能触及人的灵魂，为能唤起人的灵魂深处的变革，它就不成其为教育。要实现真正意义的教育，爱几乎是惟一的力量。正如苏霍姆林斯基所说的：“在什么条件下知识才能触动学生个人的精神世界，才能成为一个人所珍视的智力财富和道德财富呢?只有在这样的财富下——用形象的话来说，就是在知识的活的身体里要有情感的血液在畅流。”记得有人说过这样一句话：你想把自己的孩子交给怎样的老师来培育，你自己就做这样的老师吧!是的，老师，请把美好的笑容带到学校，把对人与对世界的良好期盼带到同事们和孩子们面前，像孩子一样瞪着好奇的眼睛清点知识;把游戏这一人类最古老的快乐的方式引入课堂;把那些用了好些年的训词换成赞美，换成幽默。那些特别的孩子孩子正是通过犯各种各样的错误来学习正确的;我们永远都不要绝望，是因为只要我们充满期待，他们或许很有希望。”“照亮学校的将永远不是升学率或者其他名和利的东西，而是圣洁瑰丽的师道精神，是一种对孩子的不染一丝尘埃的博大的爱。怀着爱与悲悯，我们不放弃，绝不放弃。让我们专著的神情告诉所有人，我们没有放弃。”从这些话中我深深地感受到用爱心去开启学生心灵的窗户,走进学生的心灵世界，成为他们的良师益友的重要性。其实后进生同优秀生一样他们都是祖国的希望。对于那些尚未开放的花朵，我们就应该倾注更多的耐心，倾注更多的温暖，特别的爱给特别的他们，百花齐放才能迎来满园的春色!

其次，要平等地对待每一位学生，尊重人格，严慈相济。教师要“目中有人”切实关怀每个学生，开发每个学生的潜能，为每个学生的成才提供机会。人性中最宝贵的是受到别人的尊重和赏识，保护学生的自尊心，尊重学生的主体地位，让他们体验人生的价值，并提升这种价值，这才是真正的教育、成功的教育。当然，作为教书育人者，也不能对学生的不良现象放任自流，宽严有度才是爱，做到严慈相济。

第三，更深的体会是教师的成功。要当一名优秀的教师，首先就认识教师是什么?要教好自己的学生，首先必须认识学生是什么?答案是显然的：教师是人，学生也是人。如何做人?其实这不只是学生应该学会的`，更应该是我们教师要学会的!从众多的教育家的言行中我们不难发现，做人贵在“求真”。只有“真”才是美，只有“真”才会善。我的这种感受是在学习过程中的积累，一直以来，我就以教育家的成功经验为借鉴，坚持以“认真负责”处世，以“严于律己，宽于待人”为原则，我觉得，作为一位教师，首先必须做到：

一、说到做到，从不失信;

二、言传身教，以身作则;

三、尊重学生，一视同仁;

四、讲求效率，仔细认真;

五、严于律己，宽于待人;

六、精读细讲，教学相长。

话又说回来，常言道：书到用时方恨少，事非经过不知难。有人说，教给学生一杯水，教师应该有一桶水。这话固然有道理，但一桶水如不再添，也有用尽的时候。我以为，教师不仅要有一桶水，而且要有"自来水"、"长流水"。"问渠哪得清如许，为有源头活水来"，"是固教然后知困，学然后知不足也"。因此，在学习中，书本是无言的老师，读书是我学习中最大的乐趣。学习型社会为全体社会成员提供了充裕的学习资源。学习化社会中的个体学习，犹如一个人走进了自助餐厅，你想吃什么，完全请便。个体完全可以针对自身的切实需求，选择和决定学习什么、怎样学习、学习的进度等等。

简言之，同时结合自己的教育教学实际，我觉得做一名优秀的教师其实不是一件简单的事，但也并不是如“蜀道之难”。只要我们不断的加强理论学习，不断积累经验，长期地保持一颗好奇心，想一想今天学生又将演出一幕怎样的好戏?我今天又将看到孩子们的什么新花样?我自己又该为他们做些什么事?处处为孩子们着想，在为学生做些你力所能及的事时，你也必然在一步一步的接近成功!

读书的生活是精彩的、高尚的、幸福的，教师更要把读书当成生活的一部分并学以致用，时时用全新的教学理念来支撑自己的教育教学工作。

范文三：

最近，阅读了天宝葛兰丁的著作，感触颇多，她被推选为时代杂志的2010年最有影响力100人之一，英雄榜第5位。对这位女博士而言，她的成功是她和家人老师朋友们的努力的成果，不过对教育自闭症儿童的我们来说，纯粹将《星星的孩子》当成励志书来读，未免太可惜了，从这本书中我读到了很多对我来说是理解自闭症儿童心灵的钥匙值得慢慢思索。

最让我感触的是自闭症儿童异于常人的感官，天宝称之为感官的过重负担，她用她的语言描述了让她难以忍受的感觉，她至今不能屏蔽背景中的噪音，不能忍受毛绒的触感，心底非常想旋转盘子追求视觉的刺激等等，她到现在会服用抗抑郁的药物以帮助自己战胜感官带来的惊恐，她所经历的身体感觉是我们这些普通人没办法体验的感觉，我想我要理解他们的这种感觉，也要帮助让更多的人了解到他们的困难之处，在他们表达不出而大发脾气或自伤的时候要多想想引起的原因。

另一个，就是天宝提出的，她是一个视觉思考者，自闭症患者有很大比例是以视觉为认识的基础，这就是他们的优势，运用视觉天宝理解对她而言是很抽象的概念，例如：“视觉形象印象有助于我理解主祷词。“权力和荣誉”是一座有高压电的城堡和五彩缤纷的彩虹。

“罪过”一词被视为是在临居家的树上没有过错标志的反义。我读到Jane和Joe打架，就好像是美国和加拿大在为贸易协议而争论。几乎所有我的记忆是一些特殊事件的视觉形象印象。如果有人说“猫”这个词，我的印象是某个我所知道的特定的猫，我并不是把它看成猫的一般概念。”她还特别提到对自闭症患者来说，他们是从细节来对事物进行记忆，而大量的记忆的积累从而让他们形成一种概念，对于老师来说，这是教育上需要特别运用的技能。此外，天宝的母亲是她在书中提到最多的人，她一直称妈妈是她人生中非常重要的人，是她改变了她，帮助她了解了这个世界，天宝的妈妈无师自通地运用了视觉教学，行为矫正，最可贵的是她坚持到底，团结了老师和保姆，现在天宝也承认在自闭患者小时候要做好规矩，这对他们以后融入社会是有大帮助的，我想这是家长和老师都要从小做起的，也希望更多的家长能明白。

我想，我以后还要再读几遍，她给我们的是一种经验更是一种财富。

范文四：

最近在看一本书《我心看世界》，是天宝格兰丁博士(她本人就是自闭症患者——阿斯伯格综合症)写的解析孤独症谱系障碍，她从自身的经历告诉我们许多知识，有的非常专业，有的生动又独特，尤其是提供了一些切实可行的方法和建议，我看后很受启发，也相信凡是认真阅读这本书的人，都能从中获得对孤独症谱系障碍的正确认识和宝贵经验。

每个孤独症个体都是独特的，具有不同的特长和困难，会影响到整个人的不同方面的问题：生理、认知、社会性和感觉等。通过个体化的适当干预和训练，这些孩子都能够发展更多的能力，学习适应周围的世界，并可能产生明显的进步。书中有一些实例证明了这一点，也让老师和家长们增强了信心，但我们的训练应基于孩子个体的长处和短处，独特的学习方式和个性特点等做出选择，对孩子有一个合理的期望值是至关重要的。

让我感触较深的一点是她提出的不同类型的思维方式，分为三种不同的特殊思维方式，但是一般孩子要到7-9岁才能看出一个孩子的主要思维类型。针对孩子特长，符合儿童思维特征的训练才是最有效的。比如对于视觉思考者，像天宝这样的，这类孩子通常喜欢画画和搭积木，着迷于具体和需要动手的学习项目，这样的孩子我们要鼓励他们绘画和艺术才能，通过拓展孩子的优势能力来帮助他们在思维上更加灵活。这类孩子的自然语言是图像，他们把声音语言先转化为图像才能被处理，然后再把处理结果转化成语言来回答，声音他们对语言的回应可能会比较慢些。我想结构化和视觉提示对这样的孩子来说是多么的必须和不可或缺的，而且要具体落实在孩子的日常生活的点点滴滴中去，不光是在机构这短短的几个小时里。

另一种是音乐和数学思考者。这类孩子普遍具有很强的整合能力，他们喜欢寻找数字和乐符之间的联系。一些孩子具有天才般的计算能力(如《雨人》中的自闭症哥哥)或者听过一次效率之后就能演奏(如《遥远星球的孩子》里的钢琴家，我们馆内也有个别孩子乐感特别好，听过几遍的歌就会唱，一起学钢琴比普通孩子要好和快呢)，他们的音乐天分通常不需要经过正规训练就能展现出来，自学成才哦，不过他们往往在阅读方面落后，需要特殊教育计划。

家长和老师如果能够让孩子充分发挥他们的特长并加以正确引导，也许就是他们将来长大后谋生的一份工作呢(计算机编程人员、工程师或音乐演奏家)。还有一种是语言思考者，这些孩子喜欢表格和数字，通常喜欢背公交汽车时刻表和历史事件，他们的兴趣集中在历史、地理、天气或体育比赛数据。他们不会用图像思考，但具有学习多种外语的天分。

范文五：

《与自闭症儿子同行》读后感 2月份，我利用自己的课间休息时间拜读了明石洋子女士的两本著作，《与自闭症儿子同行之原汁原味的育儿》和《与自闭症儿子同行之通往自立之路》。

通过这两本书中明石洋子女士与儿子共同成长，共同学习的介绍，让我对自闭症的认识和了解更加深刻和明确。同时，我不得不感慨，明石洋子非常伟大的母亲，无论是养育儿子还是教育儿子，她都用尽了心思，耗费了大量的精力，所以“功夫不负有心人”，最终收获了成功的果实。

我想从三个方面谈谈明石洋子女士成功的原因进行解读。

第一、乐观的心态。面对儿子的不同寻常，起初，明石女士和很多的自闭症家长一样：悲痛、无措、无法接受，甚至还想过要舍弃儿子了却自己的生命。但是后来，由于参加了地域训练会，她在育儿中找到了快乐，再也不以彻之的障碍为耻，完全以平常心接受了现实。将育儿之事，由孤苦转化为快乐。在育儿的同时也学会了育已，自身也在不断地成长。虽然身为特殊儿童的母亲，但是她主张“要生活的有模有样、有滋有味，要活出人生的本色来”。就是在这样的乐观心态的支持下，她与自己原本苦闷忧郁的生活告别，重新恢复了开朗的秉性和愉快的生活。当然，彻之长大成人之后每天的笑脸与笑声，与都与妈妈的乐观心态有关系。

第二、不懈的坚持。《与自闭症儿子同行之原汁原味的育儿》中心内容是：明石女士在忙于应付超级多动的彻之的同时，主动结识同伴、支援者，并为彻之创造良好的生存环境而努力。《与自闭症儿子同行之通往自立之路》则侧重讲述作为家长，明石女士是如何在日常生活中教导彻之的，包括：上厕所、偏食、刻板行为、干家务、处理金钱等生活中无法回避的议题。这些生活中的琐事明石女士在一开始并没有编号教程，致力于掌握自立的诀窍;彻之掌握自立的方法，其过程并不是顺顺当当的，更说不上一帆风顺。单就打扫浴缸一事，因为彻之一边玩耍一边练习，修成正果竟然用了整整10年的时间。对对错错，反反复复，又边学边忘，耗时经年累月。但最后，彻之仍然还是学会了自立的基本事宜，并成功的通过的公务员考试，成为一位正式的国家公务人员。这一切的成功，都源自于明石女士坚持的信念和不懈的努力。

第三、全家的团结。长期以来，彻之的父亲、明石女士、弟弟政嗣都为彻之的成长付出了极大的苦心和精力。作为血亲，家人为了彻之甘愿一路含辛茹苦，坚持至今，他们是彻之前进的最大推动力。刚开始，对彻之的教育只有妈妈一人在努力，爸爸由于接受不了儿子是自闭症的事实而故意疏远彻之，后来使得儿子厌烦，最后使用“巧克力战术”将儿子“制服”，就这样爸爸成为了妈妈的队友。

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三、软件测试工程师应该学些什么方面的知识

软件测试工程师应该学习知识：

（1）软件开发技术

很多人认为，干吗要学习软件开发啊，那还不如直接去学什么JAVA、C++、C#了。要知道，在以后的软件测试工作中，你就会发现软件开发与软件测试之间是什么样的关系了。没有软件开发，就没有软件测试，有了软件测试，软件开发出的软件产品才能够达到用户满意的地步，他们之间是相互依赖关系。有了更多的软件开发知识，就会更好地能理解软件产品，就知道在哪个环节开发人员容易犯错误，知道在哪个逻辑结构、哪个接口或函数，甚至是从内存的管理机制上都可以找出问题。

软件开发所用的程序设计语言有很多种，所以要精通其中一门，其他能看懂代码，会对你的测试工作有更好的帮助，另外也会帮助开发人员进行快速缺陷定位。

而且在软件测试工作中，要编写一些辅助测试的小工具，都需要有软件开发基础。象测试过程管理工具、测试用例管理工具、缺陷跟踪工具、性能检测工具等等。

不要老是认为软件开发难，什么事都是从不会到会，从不精通到精通，都需要一个过程。没有人一生下来就什么都会的，都需要自己的不断努力才能成功。

（2）网络技术

软件是从字符界面产品发展到图形界面产品，从单机版到网络版（C/S结构和B/S结构），经历了一个漫长的过程。计算机网络的出现，改变了现实社会中人们的相互沟通方式，把一个小小的地球变成了一个地球村。所以，目前所有的软件产品都从传统的单机模式向网络模式转变，网络技术就更加关键。

目前网络的发展，使得网络速度进一步提高。目前，家庭网速达到1M~2Mbps，企业达到4Mbps，据说要到2012年家庭的网络速度要达到20Mbps。那么网络硬件从传统的电缆到目前的光纤技术、无线通信技术。从目前的发展速度，三网（电信网、电视网、计算机网络）合并是迟早的事情。

网络硬件协议的测试，也是网络设备生产商要做的工作。

（3）数据库技术

现在的数据信息是海量的。在目前的软件产品中，底层架构中就需要有数据库进行数据存储，那么对数据的增删改查的操作是软件测试人员必须要必备的技能。数据库测试也是测试技术的一种。

（4）测试与质量保证技术

精通软件测试理论，熟悉软件测试流程，理解软件测试的哲学思想，掌握软件测试每个阶段的文档编写技巧，掌握软件测试的策略与各种测试方法，掌握测试用例的设计方法。掌握单元测试、集成测试、确认测试、系统测试、验收测试等每个阶段的测试技术。软件质量保证知识、测试项目管理、测试团队建设知识也是必须要具备的。

掌握软件测试自动化工具，理解软件测试自动化测试框架，能够学会如何进行测试项目管理、回归测试以及性能测试，能够把性能缺陷进行定位。

软件测试还是一个崭新的学科，还没有形成一个独有的知识体系，还需要我们不断的研究与实践。

（5）行业知识

目前软件测试涉及的行业是多种多样的，从金融产品到电信、游戏、汽车、杀毒、网站、企业管理、学校教育、本地化产品等等，各行各业的软件产品都需要大量的测试，所以相关行业知识的储备也是必须的。

（6）职场规范

职场礼仪是必须的，你是否适合某个企业，能否融入这个企业，基本的职场规范是要学习的。必要、有效的沟通也是软件测试人员所必须掌握的技巧。